ERES WANNABE? LEE ESTO

Hello girls.... Mis anitas y mias :o) y mis boysss!! Pero en especial las/os wannabes, los que siempre entran cureoseando... sin sikiera saber en que fuck se estan metiendo... Bueno la verdad es q ya no se como decirles... Pero acá les dejo lo que opino... y en realidad creo que seria mejor q si eres wanna alejate d mi web, stas a tiempo :o)

La conversacion de siempre:

Wannabe: Necesito ayuda
Ana: Que pasa?
Wannabe: Estoy gorda.. Kiero bajar de peso ... (y Luego la maldita pregunta) -->> ¿ Como hago para bajar de peso?
Ana: Fuckk como haces para bajar de pesoooo?? COMO Q COMO HACES? DEJA DE COMER!!
Wannabe: ¿Como hago para dejar de comer?
Ana: Fuck y REFUCK ... Cierra la boca!!! Ten fuerza de voluntad! No dices q estas gorda? q kieres ser una princesa?? No dices que te das ascooo? o es q solo crees q esto es un juego?? Crees q esto no es peligroso? Estas metiendote en un problema serio... Estas jugando con tu salud, con tu vida... Estas poniendo en riesgo tu bienestar general! Q mierda haces en mi web? que haces leyendo lo que escribo??? Pq t llenas la mente con estos pensamientos?? Si no sabes ni lo q kieres! si NO PUEDES DEJAR DE COMER, SIMPLEMENTE NO SIRVES PARA ESTO NO ES LO QUE TU ERES... SI ESTO ES UNA ENFERMEDAD, UNA DISTORCION DE LA REALIDAD...!! No es para ti! y es mejor que se mantenga asi....

Kieres tener mal aliento? kieres sentir siempre frio?? Kieres tener los dientes amarillos? no poder salir? marearte? sentirte cansada solo por caminar de tu cama al baño? tener taquicardia? dejar la delicia de poder comer PQ SI ES UNA DELICIA una maldita delicia de la q cada dia intento alejarme pq es una maldicion.... Pq tuvimos q ser gordas?? Pq esta obsecion?
En fin esto no es para hablar de mi... es para las wannabe, asi que supongo que si ya leyeron esto NO ES QUE NO KIERA AYUDARLAS NO ES Q YO SEA UNA MIERDA, DE HECHO DEBERIAN CONSIDERARME SU AMIGA POR IGNORAR SUS CORREOS... Y POR NO AYUDARLAS... ESTO NO ES UN JUEGO... Ve a un nutricionista, hax ejercicio... No saben lo que daria por poderme ver al espejo y no sentir asco al verme.. por poder compartir con todos... por no sentirme culpable cada vez que como... por poder ser realmente feliz....

Espero haberme expresado lo suficientemente claro!!

Come se feliz y deja de preguntarme lo que no quieres saber

PESOS SEGUN ANA

1.50 --> 38
1.53 --> 39
1.54 --> 40
1.55 --> 41
1.58 --> 42
1.60 --> 44
1.63 --> 45
1.65 --> 46
1.68 --> 47
1.70 --> 48
1.73 --> 49
1.75 --> 50
1.78 --> 51
1.80 --> 52

TIPS ANA

Tips de ANA

-Crea un diario online! Y comprometete a escribir en el cada dia TODO LO QUE COMES asi te dará verguenza que los demas lean cuando comiste como cerda y lo evitarás.
-Toma de vez en cuando un par de antiacidos (tums) calmara tus acidos estomacales.
-Siempre busca un sustituto del azúcar, o aprende a comer sin azúcar.
-Nunca subestimes el poder de la sopa, las puedes preparar de mil maneras, y te puedes sentir llena sin una caloría, sin grasa y sin colesterol
-Busca comidas sanas, que te salvan cuando tienes hambre y no tienen calorías o muy pocas.
-Es mejor comer 100 calorías 5 VECES al día que 500 en un solo momento.
-Siempre es bueno dormir bien.
-Toma por lo menos 2L de agua diarios.
-Come despacio preferiblemente en un plato pequeño y porciones pequeñas
-Mastica bien los alimentos x lo menos unas 40 veces (Te ayudara si eres mia), adema smejora la digestion y los alimentos se procesan mas rapido, asi que menos posibilidades de engordar¡¡¡
-mastica hielo si sientes mucha hambre
-Siempre toma vitaminas (para evitar anemias...)
-No te purgues muy seguido (destruye la flora intestinal)
-Muy importante NO LE DIGAS A NADIE QUE ERES AMIGA DE ANA O MIA!!
-Cuando bajes de peso y estes feliz NO TE PREMIES CON COMIDA comprate una prenda de vestir! una pulsera! o lo que sea... asi completaras un look mas lindo =D!!
-Cuando sientas ansiedad come Chiclets SIN AZUCAR... (Ademas de darte un buen aliento quita la ansiedad) no exageres con los chiclets ya que estos contienen calorias..
-En tu casa usa ropa apretada para que veas por que haces esto.
-Come desnuda frente a un espejo!
-Cuando tengas mucha hambre cuenta hasta 1000 y espera, relfexiona si de verdad tienes mucha habre
-si la respuesta es afirmativa, vuelve a hacerlo
-cuando comas, come frente a los demas, asi evitaras sospechas
-no hables de ana, ni peso, ni comida, ni calorias, frente a los demas, actua natural y guardate tu secreto...eso te hara mas especial¡
-ponte metas fijas y realistas, no pretendas adelgazar 10 kilos en una semana¡
-ponte metas corta que puedas cumplir eso te animara a seguir¡
-jamas pero jamas de los jamaces comas por la noche¡ engorda mas que si comes durante el dia
-lleva contigo siempre imagenes a las que te gustaria parecerte
-un dia anterior planea tu plan para el dia siguiente y note salgas de el¡
-cuando el hambre es tanta (que duele) bebe un poco de leche y come una fruta
-mantente ocupada siempre, lee un libro, sal a pasear, metete a blog's pro ana, mra thinspo...lo que sea en con tal de no recordar la comida
- a mi me funciona no pensar en comida, mientras menos pienses en ella menos es tu hambre...aunque es muy dificil¡
-cuando tengas ansiedad recuerda el motivo por el que quieres adelgazar
-has mucho ejercicio, pero no exageres, todo en exceso hace daño¡
-lo poco que comas trata de que tenga muchos nutrientes
-no tomes demasiado cafe al dia, irrita el estomago y causa gastritis
-bebe te verde es sabroso y no tiene calorias¡

TIPS MIA

-Mastica bien la comida hasta que se disuelva en tu boca.
-Despues de comer espera 10 minutos, solo 10 minutos, si dejas pasar mucho tiempo sera peor!!
-Cuando te cueste mucho trabajo vomitar toma mas agua y vomitala, y asi hasta que no te salga sino agua.
-Procura tomar algo de menta que de la sensacion de frio para refrescar la garganta luego de vomitar
-Come mucha lechuga.. espinacas... repollo... ademas de ser muy nutritivas llenan y sin muchas calorias!
-Si no puedes vomitar porque hay mucha gente bebe mucha agua, MUCHA¡¡¡
-Cuando vayas a comer algo que no debes, y sabes que lo haras , deja que todos te vean comer!! asi no sospecharan nada de mia...
-Acostumbra a tu familia a qque te vean comer
-No abras la llave de la regadera, se daran cuenta de mia
-despues de vomitar cierra los ojos y muevelos hacia los lados, asi durante mucho tiempo, eso ayuda a que se valla lo rojo
-cuando vomites haslo hasta que salga todo, si paras, sera peor, y cada vez saldra menos.
-al vomitar no te inques, quedate parada inclinada un poco hacia enfrente, saldra mas rapido la comida
-aprieta tu estomag hasta que te duela
-recuerda que aunque vomites siempre siempre quedara algo dentro tuyo
-no vomites mas de dos veces al dia es malo para tus dientes
-despues de vomitar enjuagate con bicarbonato de sodio
-nunca talles tus dientes depues de vomitar, solo esparceras el acido

RECETA DE ANA

Receta: Anorexia
Raciones: Una

Ingredientes:
1 Taza de Bajo Autoestima
2 Tazas de Auto-Control
3/4 Taza de Determinacion
1 1/2 Tazas de Fuerza
2/3 Taza de Afan
2 Cucharaditas de Rutina
3 Cucharaditas de Secretos y Mentiras
3 Cucharaditas de Culpa
Una pizca de Rabia
Y 1/2 taza de lagrimas (opcional)

Preparacion:
Combine todos los ingredientes en un alma fragil.
Mezcle hasta que toda la culpa se haya ido.
Sirvase en un plato pequeño con un vaso de Refresco Dietetico.
Y esta listo para Disfrutar!! Garantizado desaparecera frente a tus ojos!!